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養生保健

5動作打造肌力,預防跌倒
2018-10-25
單腳站運動法 能防骨鬆
2018-10-25
「十分鐘起床操」挽救硬卡卡關節
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罹阿茲海默症 壞習慣勝過遺傳
2018-10-25
坐著踏600步,防代謝症候群引發阿茲海默症
2018-10-25
保健食品你買對了嗎?吃心安還是吃健康?
2018-10-25
動大拇指讓大腦血流增1.5倍
2018-10-25
每周吃2次這水果,抗老防失智
2018-10-25
52%患者 不知自己有「心」病
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手摸肩膀轉圈圈,緩解五十肩安全有效!
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銀髮族10大飲食原則
2018-10-25
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